Het lijkt soms zo decadent. Maar, dat is het eigenlijk helemaal niet. Een personal trainer is allang niet meer voorbehouden aan de elite. Personal trainers zijn er niet alleen voor topsporters en voor celebrity’s. Het is juist ook voor jou! Een personal trainer kan je ook veel meer geven, dan dat een sportabonnement dat kan doen. Eigen trainingsschemaMet een personal trainer, heb je een eigen trainingsschema. Precies afgestemd op wat jouw doel is en wat jij daarvoor nodig hebt om dat doel te behalen. Er zijn namelijk zoveel verschillende doelen. De één wil afvallen, een ander wil er strakker uitzien en weer een ander wil meer energie hebben. Zoveel mensen, zoveel wensen. Met een eigen trainingsschema train je super doelgericht. Zo blijf je veel beter gemotiveerd. Want, door doelgericht te trainen, ga je ook eerder resultaat zien en ervaren. Dat is nog altijd de beste motivatie. Door jouw dipHet voordeel van persoonlijke training is, dat een personal trainer zorgt voor een extra paar ogen. Ogen op jou gericht, om jouw doel voor ogen te houden. Heb je een dip? Dan herkent jouw personal trainer dit vast bij jou. Bovendien zal hij of zij ook helpen achterhalen wat de triggers zijn voor jou, om een dip te krijgen. Als je alleen sport gaat het namelijk op het moment dat er een dip komt vaak mis. Natuurlijk moet je het altijd zelf doen. Alleen is met een personal trainer de kans groter, dat je jezelf tijdens de dip tegenkomt en er vervolgens doorheen gaat. In plaats van dat je dan bij de pakken neer gaat zitten. Train zonder drempels: persoonlijke training RotterdamHet is belangrijk om jouw training in de buurt te doen. Woon je in Rotterdam? Volg dan ook persoonlijke training Rotterdam. Volg je toch geen training Rotterdam, maar een stuk verderop? Dan heb je veel meer kans dat na een aantal sessies, de reistijd op gaat breken. Dat is slecht voor jouw motivatie. Het is dus belangrijk voor jouw motivatie om jouw omgeving zo in te richten, dat sporten voor jou zo min mogelijk drempels heeft. Kortom? Woon je in Rotterdam? Volg dan ook jouw persoonlijke training Rotterdam. |
https://trainervinden.nl/trainers/rotterdam |
Goed artikel? Deel hem dan op:
Gerelateerde berichten:
- Waarom een personal trainer geen overbodige luxe is Een personal trainer, het klinkt voor sommige mensen als een luxe. Maar dat is het eigenlijk niet. Het is zelfs misschien goedkoper dan doorgaan zoals...
- Zelf trainingsschema maken Als je echt resultaten wilt zien van je workouts, dan is het belangrijk dat je oefeningen doet die bij jou passen en dat jij traint...
- Tips om blessures te voorkomen Blessures door overbelasting treden vaak op wanneer het lichaam voorbij zijn huidige fysieke limieten of conditie wordt geduwd. Slechte technieken en trainingsfouten, zoals het lopen...
- Alles wat je moet weten over pre-workout Er zijn maar weinig supplementen zo populair als de bekende pre-workout. Dit is natuurlijk niet zo gek, dankzij het gebruik van een pre-workout is het...
- Welk matras moet je kiezen bij rugpijn? De wonderen van een goede nachtrust zijn werkelijk eindeloos. Een goede nachtrust bevordert niet alleen de lichamelijke en geestelijke gezondheid, maar beschermt ook je kwetsbare...
- Gezonder eten met een keukenmachine Een goede keukenmachine kan hakken, snijden, blokjes snijden, kneden en pureren, waardoor het een van de meest veelzijdige apparaten in uw keuken is. Maar als...