Alternatief
Zelf trainingsschema maken
Als je echt resultaten wilt zien van je workouts, dan is het belangrijk dat je oefeningen doet die bij jou passen en dat jij traint wat voor jou lichaam het beste is. Het is dus
Als je echt resultaten wilt zien van je workouts, dan is het belangrijk dat je oefeningen doet die bij jou passen en dat jij traint wat voor jou lichaam het beste is. Het is dus
